微差
夏至の過ごし方
こんにちは、京都市北区ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士Kです。
今日は夏至ですね。私は三重の生まれなのですが、関西では夏至に蛸を食べる風習があると聞きました。ということで、蛸を食べに明石まで行ってきました!
蛸を食べる意味として、タコの足のように「稲がしっかりと根を張るように」と願いが込められているのだそう。蛸は疲労回復にもピッタリの食材だそうです。
夏至の時期は日照時間が長い分、活動的になって疲れもためやすい時期でもあります。本格的に夏が来る前に、しっかり栄養を摂り疲労をためないように体を養っておくのがオススメですよ〜！
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