こんにちは。ほりべ歯科クリニック衛生士のNです。 本格的に暑くなってきましたね。暑いとつい、ジュースや炭酸飲料に手が伸びてしまいます。 実はジュースにはびっくりするほどの量の砂糖が入っています。 お砂糖の入った飲み物は、虫歯にとってもなりやすいんです。ダラダラ飲み、ちびちび飲みにはお気をつけ下さい。 水分補給にはお水やお茶を優先し、今年の夏も乗り切りましょう！