本当の自分

院長

とにかく、仕事が楽しいんです!

院長 堀部 尊人

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本当の自分はどんな自分?
本当の自分は、おこりんぼう?あまのじゃく?
本当の自分は、泣き虫?心配性?いじわる?
今の自分はどんな自分?本当の自分?
本当の自分は、もっとやさしい。
本当の自分は、もっと自由。
本当の自分は、誰とでも仲良し。
本当の自分は、もっと感性豊か。
本当の自分は、もっといろんなことができる。
本当の自分は、もっとすごーい。もっと幸せ。
本当の自分は、もっとみんなを幸せにしたい!と思ってる。
でも、誰でも時々、本当の自分を見失う。
悩んだり、怒ったり、嫉妬したり、不安になったり、苦しんだり。
本当の自分を見失った時、何が原因か考えよう。
何が自分を見失わせたのか、どうして迷子になっているかを。
その原因は次の2つ。
比較と「ねばならない」という気持ち。
比較は心を貧しくする、卑しくする。
「ねばならない」は、心を重くする、金縛りにする。
本当は、比較も「ねばならない」もないんだよ。
みんな同じでなくていいんだよ。
今のまんま、あるがままでいいんだよ。
自分にやさしくなれたとき、本当の自分が目を覚ます。
自分を受け入れた時、本当の自分が元気になる。
〜高木善之 「ありがとう」 より〜

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