自己ベスト更新
☆酸っぱい食べ物に注意！☆
こんにちは♪京都市北区ほりべ歯科クリニックの衛生士Hです！あっという間にゴールデンウィークも過ぎて、すぐ暑い季節がやってきますね！熱中症予防のために、食べ物で塩分摂取をする方も多いと思います。しかし、そんな方に気をつけていただきたいのが『酸蝕症』です！！歯は酸にとても弱く、たとえ虫歯ではなくても酸性のものをずーっとお口に入れたままだと歯は溶けていくのです！！柑橘系のフルーツ、お酢、梅干しのお菓子などなど、食べる際はダラダラ食べず、短時間で摂ってしまいましょう♪
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