赤紫蘇

 皆さまこんにちは〜京都市北区、ほりべ歯科クリニック、歯科衛生士のNです^ ^  今年のやりたいことリストに「今年こそ赤紫蘇ドリンクを作る」があります。 去年赤紫蘇の効能を知り、今すぐ作りたい!と思った時にはもう売っておらず…再びお店に並ぶのをじわじわと待っておりました☺️そして無事赤紫蘇を購入し、念願の赤紫蘇ドリンクを作ることができました〜🎊  赤紫蘇にはアレルギーを緩和させる効果や、目の健康に役立つアントシアニンが含まれていたり、これからの季節に助かる抗菌・防腐作用もあるそうです!お砂糖を使わず、みりんと林檎酢で作った赤紫蘇ドリンクは、とてもすっきりしたさわやかな味でした✨  これから梅雨や夏が始まるので、赤紫蘇の力で元気に乗り切りたいと思っています💪
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