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お風呂で口の筋肉トレーニング

お風呂で口の筋肉トレーニング

2022.04.21


こんにちは!京都市北区ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士Kです。 歯並びを悪くする大きな原因の1つに「お口ポカン」があります。お口ポカン防止として、当院では風船を手放しで膨らませるトレーニングをお子様にやっていただいています。 風船だけでなく、口の筋肉を使うおもちゃが他にもあると飽きずにトレーニングできますよね。我が家ではお風呂に「水笛」を用意しています。 昔懐かしいこのおもちゃ、水を中に入れて、ふうー!と力強く吹くとピヨピヨピヨ♪と綺麗な音が鳴ります。しっかり口の筋肉を使えます! 良かったらやってみてくださいね♪

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