皆様こんにちは！ 京都市北区のほりべ歯科クリニックスタッフのIです。
皆様風邪などは引かれてないですか？ 寒い毎日なのでどうかお体大事に 過ごしてくださいね
冬は特に寒さで体に力も入りくいしばりなども 増えます！！ あとは寝ている時のはぎしり、、 皆様ご家族に言われたことはないですか？？
もし朝起きたら顎がだるい、歯が痛いなどの症状が ある場合、寝ている間に歯ぎしりくいしばりを している可能性が高いです！！
頭痛のある方も注意です！！ 寝ている間は無意識なので意識できません。 なのでマウスピースをおすすめしています(^^)
私の主人も歯ぎしりの力が強く、 マウスピースを使うまでは 朝起きると頭や顎が痛く、毎日目覚めが しんどかったそうです。 でもマウスピースを使ってからは快適に 眠ることができて、朝も楽！だと言っています！
口の中に物が入るので、最初は慣れないかもですが、 慣れてくるとマウスピースなしでは寝られなく なるそうです！
なので皆様もし心あたりがあれば またスタッフまでご相談くださいね☆
少し分かりにくいかもしれませんが、 写真も載せておきます(^^)