口呼吸

2021.10.27

こんにちは!京都市北区ほりべ歯科クリニック歯科医師の池内です! 最近一気に寒くなりこれから乾燥してくる季節が来ますね。 コロナ禍ということもあり、マスクをしていると息苦しくなりつい口呼吸をしてしまう方もいらっしゃると思います。 特に就寝時の口呼吸は危険で、風邪、歯周病、口臭など、様々な症状を引き起こすこともあります。 そんな時は口テープをして、鼻呼吸を促すようにすることをオススメします!以前からほりべ歯科では情報発信していましたが、先日テレビでも紹介されていました! 朝起きた時の口の渇きや、口臭、体のだるさがあったりする方は一度試してみてはいかがでしょうか? 気になる事があれば気軽にお声がけください!

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