自己ベスト更新
口テープ
京都市北区ほりべ歯科クリニックのスタッフKです。 私はいつも寝る時は歯ぎしり防止のマウスピースをつけ、口テープを貼って寝ています。 口テープとは寝ている間に口が開くのを防ぎ、口や喉の乾きを軽減してくれるものです。 朝起きた時の口の中のカラカラ感も軽減されて快適です。 また口が乾燥していると細菌が繁殖しやすいので、口テープを貼ることで風邪やインフルエンザの予防にもなるそうです！ 気になる方は是非一度試してみてください(^^)！
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