こんにちは！京都市北区 ほりべ歯科クリニック歯科医師の岩本です！皆さまはおやつの時間は決められてますか？私は朝食、昼食、完食、夕食の時間を決めて食べています。例えば10個のチョコレートを食べるにしても1回で10個食べるのと、1個を10回に分けるのでは10回に分けた方が虫歯菌に栄養を与え続けることになりますので虫歯にはなりやすいのです…。皆さまもおやつの時間は決めて食べて下さいね！ iPhoneから送信