自己ベスト更新
かみしめ
こんにちは。 京都市北区ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士Ｔです。 桜もだんだん散り始めてますね。皆さんは花見にいかれましたか？私は満開の時、お友達とお弁当を買って鴨川で花見しました。 お天気も良く桜の花が一段と輝きを増していました。ゆったりとした気分で体もリラックスしていました。こういう時は、かみしめはしていません。でも日頃わたしは、かみしめをしている時が多いので、かみしめを減らすストレッチを暇な時にやってます。 iPhoneから送信
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