こんにちは！京都市北区ほりべ歯科クリニックの歯科医師上田です。

筋トレをはじめてから1ヶ月がたったので途中経過を報告です。
結果は79.9㎏！6年ぶりに70㎏代に戻ってくることができました。(ギリギリですが)
始めた当初は84.9㎏だったので、ちょうど5㎏減ですね♪まだまだ肥満体型なので頑張りたいと思います！！