最近の私のブームと言えば、半身浴！！！
冷え性の私にある方が半身浴をすると良いよと教えてくださって
ほぼ毎日1時間以上かけて半身浴をするのですが、
妄想族の私は半身浴をしている間、いろんなことを妄想して楽しんでいるのですが。
どうせならいいことをイメージして妄想にふけようとプラスのイメージだけを
頭に浮かべるようにすると、毎日が楽しくなっていろんな所でいいことが
起きるようになりました。すごいですね〜妄想の力！！！！
あと妄想をしない時は半身浴をしながら、読書を楽しんでいます。
あっと言う間に時間が過ぎて、深夜になることも多々あり最近では読書をする場合は
一時間以内と決めて入るようにすると体もいい具合に温まり半身浴で汗をかくので
老廃物が体からでてデトックス効果も！！！
女子力アップです(笑）
これからも続けていきたいです。