京都市北区の西賀茂
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セルフケアでは何をすればいいですか？

2026.7.14

毎日の歯みがきに加えて、歯間ブラシやフロスを使い、歯と歯の間の細菌を減らすことが大切です。むし歯になりやすい方は、フッ素入り歯みがき粉や洗口剤を継続して使うこともおすすめです。

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