院長の堀部です。

前歯ばかり茶渋（ステイン）が付いて茶色くなる。
前歯の歯茎がはれぼったい。
口の中がねばつく。
口臭が気になる。

こんなお悩みを持たれる方に、是非試して頂きたい方法がございます。

それは･･･

「口テープ」です！！

「口テープ」は、包帯やガーゼを止めるサージカルテープを貼って口唇を閉じる方法です。
とても安価で、そして簡単、効果の高い方法です！

口唇に対して垂直に２本貼るか、ミッフィーちゃんのようにバッテンに貼ることをお勧めしています。

１本だと経験上外れますので、２本以上をお勧めします。
またセロハンテープやガムテープも試しましたが、外すときに辛いのと肌が荒れやすくなります。

酷い鼻づまりの時以外は積極的に行ってみてください。
もちろん息苦しい気は無理はなさらないでくださいね。

最初に書かせて頂いた

前歯ばかり茶渋（ステイン）が付いて茶色くなる。
前歯の歯茎がはれぼったい。
口の中がねばつく。
口臭が気になる。

小学生以下の子どもでも、上記の訴えが多くなっているようです。

これらの原因は、口唇閉鎖不全（唇がしっかり閉じられていないこと）による口腔乾燥です。
口唇閉鎖不全は口呼吸に引き金となり、また口呼吸は基本的に口唇閉鎖不全となります。

では、口唇閉鎖を意識すればいいのか、ということですが、
これがなかなか難しい。

もちろん本人が口唇閉鎖を意識することや、保護者が閉じるように指導することはとても大切です。
しかし、特に寝ている間の口唇閉鎖はすぐには難しいものです。

そこで、寝ている間には口唇閉鎖をサポートする方法として何かいいものはないかと
探し当てたものが「口テープ」なのです。

上記の症状の改善だけではなく、
口腔乾燥を防ぐことで、虫歯や歯周病予防、ドライマウス予防、
また歯並び悪化の防止にも効果的です。
そして鼻呼吸すること深く息を吸うことができ、よく眠れるようになるということです。

呼吸はすべての基本であり、
睡眠、運動、勉強にももちろん影響があります。

ぜひ「口テープ」をお試しください！！！！