今注目のミラクルフード、ココナッツオイル!!!
ココナッツオイルに豊富に含まれる中鎖脂肪酸はお母さんの初乳にも多く含まれている、命を育む上で欠かせない脂肪酸。
この中鎖脂肪酸にはアルツハイマーの症状を緩和させる効果も実証されています。
その他にも中鎖脂肪酸は腸での消化吸収に消化酵素の助けを借りなくてもいいため、素早く吸収されてエネルギー代謝される特長もありダイエットにも効果的!!!

ココナッツオイルは体の中に入ると、さまざまな殺菌に対して抗菌作用を発揮するので、虫歯や歯周病を防ぐ働きもしてくれます。

まさに万能オイル!!!
大人の方だと１日大さじ２杯から始めらるのが理想的。

私は毎朝ヨーグルトにかけて食べています。
あの有名な女優でモデルのミランダ・カーも愛用されているそうです☆

皆さまも試してみてはいかがでしょうか？