「微差」の積み重ね
今オススメな薬膳食材
こんにちは、京都市北区ほりべ歯科クリニックの歯科衛生士Kです。
我が家の畑では先日ポップコーンの収穫をしました。ポップコーンは普通のトウモロコシと違い、完全に枯らしてから収穫をします。子ども達念願の大量ポップコーン、大喜びをしていました〜！
ところで、皆さま最近の体調はいかがでしょうか？お盆があけて、秋に少しずつ向かう時期は体も変化しやすい時期です。 そんな時にオススメの薬膳食材はずばりトウモロコシです。胃腸を整えて、余分な水分を排出してむくみを取ってくれるそうです。 ぜひ食卓に取り入れてみてくださいね〜！
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